Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 75,76g | Eiwit: 80,32g | Kolhy: 212,04g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Creamy Peanut Butter, Squeezable Concord Grape Jam, White Bread. Lunch: Yeo Valley Strawberry Yoghurt, Granola. Diner: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Andere: Fox's Oaties Biscuits, Greggs Yum Yum. meer...
|
|
2999 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mjmaxson's Gewicht Geschiedenis
|