|
Artık sokağa çıkma yasağı var pazartesi tartışmak moral bozuyor cuma günleri tartılalım
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 138,71g | Eiwit: 80,06g | Kolhy: 30,54g.
Lunch: Yer Fıstığı, Mis Süzme Peynir. Diner: Domatesler, Yer Fıstığı, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Baştacı Et Döner . meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Bence pzts olsun o tartı korkusu belki bize yedirtmez 😁😁
11 dec 20 door lid: Tea_Mola
|
İki gün evden çıkmadan durmak hiç alışkın olmadığım birşey sadece ıf yapabiliyorum zoor
11 dec 20 door lid: kurtuluş
|
Bende if beslenme yapıyırum çok faydasını gördüm 🤗
11 dec 20 door lid: Tea_Mola
|
Tabiki gördüm ama hafta sonu ahhhh zor
12 dec 20 door lid: kurtuluş
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtuluş's Gewicht Geschiedenis
|