|
Jag fortsätter att hålla mig rätt stabilt runt 69 kg, helt otroligt 😊 Känns bra och glädjande. För övrigt har det varit en vecka med blandade känslor. Både bra och dåligt. Men sånt är livet
Ta hand om er nu 🤗
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 72,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2467 kcal
|
Vet: 117,02g | Eiwit: 35,90g | Kolhy: 310,15g.
Ontbijt: Lindahls Kvarg Päron. Lunch: Mc Vities Finger Marie, Göteborgs Singoalla Blåbär, Pågen Gifflar Vanilj. Snacks/Andere: Cloetta Plopp, Fanta Fanta Zero, Delicato Klassisk Punchrulle, Haribo Nappar, Estrella Grillchips, Extra Starka Halstabletter Citron. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|