Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 103,31g | Eiwit: 55,21g | Kolhy: 59,23g.
Ontbijt: Água com Limão. Lunch: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Pancetta, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Camil Feijão Carioca Cozido. Diner: Pancetta, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. Snacks/Andere: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Brasil Frutt Milho Torrado Sabor Mostarda e Mel. meer...
|
|
100 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatymarto's Gewicht Geschiedenis
|