|
Halo teman2 fs. Mau tanya ada yg penah kena ambeien pas diet nggak? Td aku baca ada beberapa org yg kena ambeien karna diet. Klo ada boleh sharing2 dong. 🙏 siapa tau bisa membantu teman2 yang lain. Terima kasih.
|
1032 kcal
|
Vet: 46,61g | Eiwit: 36,73g | Kolhy: 124,44g.
Ontbijt: Terong Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Terung Dimasak, Tahu Goreng. Snacks/Andere: Nestle Bear Brand Milk, Chia Seed. meer...
|
|
 Reacties
aku ada ambeyen karna dulu waktu kecil gak bab seminggu dan pas bab keras lalu ambeyen...ini lg kambuh skit sdikit dan aku ke shinse dia langsung bilang km olahraga terlalu over...dia tau aku olahraga over sampe 2 jam jdi ambeyen aku kambuh dan aku dikasih obat pantangannya gak blh olahraga terlalu lama atau over gak blh makan pedes dan gak blh makan daging kambing
11 dec 20 door lid: arianinia321
|
konsumsi air yang sesuai dg kebutuhan, kebutuhan serat dipenuhi, dan minum 1 sdm evoo waktu pagi hari bangun tidur. di aku bantu lancarin bab banget. jadi ambeien ga kambuh lagi walau saat ini diet
11 dec 20 door lid: yuyun1988.yr
|
kalo aku baca kurang serat kebanyakan protein
11 dec 20 door lid: LilindaMulya
|
kalo saya ada ambien walau blm diet,,, Alhamdulillah saya coba telateni minum jus sirsat sdh normal kembali
12 dec 20 door lid: miadesi.farida
|
12 dec 20 door lid: meremanzil
|
minum air putih yang cukup, tandanya urine warnanya putih kekuning-kuningan, coba naikin serat harian, pepaya paling gampang + murah, terus kalo saya biasa makan tape singkong jg, ga tau suggest apa gmn asal makan tape singkong pasti sembuh, kalo misal udah cukup serat coba dilihat karbonya, kurang karbo bikin susah bab terus ngeden jadi ambeien, terakhir kalo workout resistance training harus bener napasnya angkat beban buang napas jangan kebalik ntar jadi ngeden jadi ambeien, latihan glute kaya glute bridge & deadlift lumayan ngebantu sih asal ga ego lifting, ini pengalaman pribadi saya
12 dec 20 door lid: Watmain
|
saya ada tapi sebelym diet cuma ga sakit hanya benjolan diluar
12 dec 20 door lid: yuniassw
|
@miadesi.farida jus sirsat kaya apaa kaa bnt itu bisa ilngin ambien solnya tmn aku skit ambien jgg
12 dec 20 door lid: saskaanggi
|
@Saskaanggi...buah sirsat/sirsak
masak di makan biasa atau di jus.apa yaa di daerah lain istilah buah sirsat??
14 dec 20 door lid: miadesi.farida
|
@miadesi.farida yg dalamnya putih ya kak? Sirsak
14 dec 20 door lid: meremanzil
|
@meremanzil...iya dalamnya putih kulitnya hijau ada duri2 kecil
14 dec 20 door lid: miadesi.farida
|
seratnya harus banyak ,dari sayuran kebanyakan protein juga tidak baik. setau saya.
14 dec 20 door lid: wiraaaaaa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ensi.gwen's Gewicht Geschiedenis
|