Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 85,54g | Kolhy: 145,32g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Говядина, Лук, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Рис, Куриное Филе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые. Snacks/Andere: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Вареное Яйцо, Новосибхлеб Хлеб Посадский. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ya.musa's Gewicht Geschiedenis
|