|
salam sehat..jangan lupa protein harus terpenuhi
|
1675 kcal
|
Vet: 36,32g | Eiwit: 185,96g | Kolhy: 147,05g.
Ontbijt: DiabetaMil Sweetener, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Prochiz Keju Slice, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Diner: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Nasi Putih, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ikan Panggang, Cumi-cumi. Snacks/Andere: Mangga, Nanas. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dody Hermansyah's Gewicht Geschiedenis
|