Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 101,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2078 kcal
|
Vet: 57,06g | Eiwit: 124,96g | Kolhy: 255,24g.
Ontbijt: Flora Light, Warburtons Protein Thins, Marmite Marmite. Lunch: Tesco Chicken & Sweetcorn Sandwich, Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g). Diner: Asda Tikka Masala Cooking Sauce, Rowntree's Fruit Pastilles, Sainsbury's Wine Gums, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Morrisons White Rolls, Tesco Mince Pies, Marmite Marmite, Kingsmill English Muffin, Walkers Squares Salt & Vinegar (20g), Co-Op Chicken Poppers, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|