Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2009
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 11,55g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 170,76g.
Ontbijt: water, hard boiled egg, fruit smoothie kirkland. Lunch: turkey breast, tortilla soft, water. Diner: water, tomato, cucumber, lean ham, brown rice. Snacks/Andere: instant breakfast, diet coke, water, tortilla soft, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), banana, egg white. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Running on Treamill - 6 Miles - 1 uur, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HawtSauce's Gewicht Geschiedenis
|