Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 53,13g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 133,70g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Rebus. Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih. Diner: Bimoli Minyak Goreng, Kangkung, Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis. Snacks/Andere: Pepaya, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
miper17's Gewicht Geschiedenis
|