Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 54,62g | Eiwit: 77,94g | Kolhy: 140,31g.
Ontbijt: WPI 90 Whey Protein Isolate 90. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Nasi Uduk, Telur Dadar, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Isi. Snacks/Andere: Cimory Yogurt Drink Lychee, Coklat Manis atau Gelap, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fitbar Fitbar Choco Delight, Cimory Fresh Milk Chocolate (125ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NanaRiani's Gewicht Geschiedenis
|