Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2268 kcal
|
Vet: 80,20g | Eiwit: 93,70g | Kolhy: 299,33g.
Ontbijt: Яблоко, Сахар, Сахар, Милье Сыр Сливочный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Na Ontbijt: Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Lunch: Королевская Ватрушка, Суп Чечевица, Хлеб Дарницкий. Na Lunch: Красное Яблоко, Масло Подсолнечное, Яйцо, Хлеб Дарницкий. Diner: ВкусВилл Кекс Морковный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Хлеб Дарницкий, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Летний День Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Filller's Gewicht Geschiedenis
|