Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 73,08g | Eiwit: 65,72g | Kolhy: 141,84g.
Ontbijt: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon, Great Value Raisins, Bigelow Tea Green Tea, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk. Lunch: Wendy's 4 Piece Spicy Chicken Nuggets. Diner: Parmesan Cheese (Shredded), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Turkey Meatballs. Snacks/Andere: Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Celestial Seasonings Sleepytime Herbal Tea, Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Kroger Chocolate Graham Crackers, Great Value Crunchy Peanut Butter. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Zitten - 5 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lemonfreshjoy's Gewicht Geschiedenis
|