Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 61,01g | Eiwit: 126,73g | Kolhy: 123,25g.
Ontbijt: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Чай с Лимоном, Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Горбуша на Пару. Diner: ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Натур Буфет Винегрет . Snacks/Andere: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, ВкусВилл Хурма, Delight Финики Королевские , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе (из Молотых Зерен), Atech Nutrition Протеин, Zinus Кокосовое Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Litvinova380's Gewicht Geschiedenis
|