|
Almoço de hoje! Dia 7/30
|
1161 kcal
|
Vet: 29,30g | Eiwit: 153,24g | Kolhy: 71,02g.
Ontbijt: Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Vitalin Quinoa em Flocos, Kiwi, Ovo. Lunch: Cenouras, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha, Alface Americana, Feijão Carioca Cozido. Diner: Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Alface Americana. Snacks/Andere: Morangos, Tâmara, Essential Nutrition BCAA Lift 8:1:1, Essential Nutrition Cacao Whey, Essential Nutrition Crealift, Essential Nutrition Glutamina. meer...
|
|
2122 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eliezer.zds's Gewicht Geschiedenis
|