pinoccio70's Logboek, 09 jan 14

pinoccio70's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2014

81,2 kg Tot nu toe verloren: 20 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 januari 2014:

205 kcal

Vet: 10,13g | Eiwit: 3,09g | Kolhy: 26,64g. Ontbijt: Kaffee mit Milch. Lunch: Pommes Frites. meer...

2376 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 2,8 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

pinoccio70's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

pinoccio70's Logboek, 09 jan 14

Opmerking Toevoegen

pinoccio70's Gewicht Geschiedenis