Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2014
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1187 kcal
|
Vet: 32,53g | Eiwit: 73,87g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas. Lunch: Hamburger Dill Chips Pickles, Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Wendy's Ketchup (Packet), Sargento Munster Cheese, Baby Spinach, Kirkland Signature Multigrain Rounds. Diner: Celery, Bell Peppers, Less Sodium Soy Sauce, Sprouts, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Breasts Rib Meat Included, Spaghetti Winter Squash. Snacks/Andere: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Mini Halloween Pretzels, Weight Watchers Toasted Coconut Dream Mini Bars, Green Mountain Fatms Green Mountain Farms Cream Cheese & Greek Yogurt, Celery, Blackberries. meer...
|
|
2304 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breezyb's Gewicht Geschiedenis
|