Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 december 2020
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 52,3 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 28,77g | Eiwit: 120,43g | Kolhy: 11,99g.
Ontbijt: Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Great Value Lower Sodium Bacon. Lunch: Market Pantry Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese, G Hughes Smokehouse Honey Flavored Sugar Free BBQ Sauce, Onion Powder, Garlic Powder, Great Value Lower Sodium Bacon, Perdue Boneless Chicken Breast. Diner: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|