Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 31,24g | Eiwit: 75,03g | Kolhy: 151,58g.
Ontbijt: Pepaya, Yakult Yakult. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Alfamart Buah Naga, Kerupuk Putih, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elina wati's Gewicht Geschiedenis
|