Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 38,91g | Eiwit: 47,19g | Kolhy: 119,38g.
Ontbijt: Apel, Putih Telur Matang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Apel, Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Diner: Putih Telur Matang, Apel, Telur Rebus. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum, Roma Malkist Rasa Abon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ISNI DWI RAHMA's Gewicht Geschiedenis
|