Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1928 kcal
|
Vet: 66,86g | Eiwit: 75,09g | Kolhy: 188,07g.
Ontbijt: Urtete, Kaffe, Arla Cultura Blåbær, Banan. Lunch: Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Stryhn's Sylte, Bähncke Taffel Sennep, Vand (på Flaske), Sort Peber, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Agustson Dansk Ørredfilet, Danskvand. Diner: Budget Baguettes med Hvidløgssmør, Rema 1000 Pommes Frites, K-Salat Let Bearnaise Sauce, Easy Tasty Salatblanding, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Cabernet Sauvignon Vin. Snacks/Andere: Grøn Te, Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Toms Konge Mandler. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mussejka's Gewicht Geschiedenis
|