Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
157,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1875 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 134,02g | Kolhy: 214,56g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Best of Both White Bread, Cappuccino, Egg. Lunch: Yellowfin Tuna (Fish) , Cheddar Cheese , Tomatoes, Tomato Sauce , SPAR Sandwich Ham, Mustard, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Diner: Rhodes Guava Halves in Fruit Juice, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Chicken Breast Meat , Vegetable Curry. Snacks/Andere: Peaches , Plums , Apricots . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Blau_Mark's Gewicht Geschiedenis
|