Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1565 kcal
|
Vet: 92,29g | Eiwit: 44,17g | Kolhy: 129,14g.
Ontbijt: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Lidl Griekse Yoghurt. Diner: AH Spinazie Vers, Rundvlees Gehaktballen, Saladinettes Opbak Aardappelen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Snacks/Andere: Sondey Kletskoppen, Magnum White, AH Kletskop, Plus Kletskoppen. meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bloodyfast's Gewicht Geschiedenis
|