|
Hab mein kalorienbedarf reduziert.Wieg mich erst Ende des Monats.
Bg
|
148 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 43 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 76,37g | Eiwit: 97,86g | Kolhy: 168,09g.
Ontbijt: Blauschimmelkäse, Margarine, Käse, American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee mit Milch, Putenfleischwurst. Lunch: Blattsalat Eisberg Mix, Rahmspinat, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Margarine, Echter Stremel Lachs Natur, Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Roller, Roggenbrötchen. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch. meer...
|
|
3704 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJausW's Gewicht Geschiedenis
|