eldisoraya's Logboek, 14 dec 20


Bekijk Dieet Kalender, 14 december 2020:
436 kcal Vet: 24,80g | Eiwit: 24,55g | Kolhy: 33,80g.   Diner: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Sesame Oil, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Tempeh (Cooked) . meer...

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
boleh minta resep lauknya kak? 
14 dec 20 door lid: littlehana_
@littlehana_ bolehh : 60 gr tahu 100 gr tempe Bawang bombay 1 siung Bawang putih 1 siung bawang merah 1 sdm minyak wijen Garam Biji wijen 
14 dec 20 door lid: eldisoraya
Langsung ditumis aja tahu tempenya mba? Atau direbus dulu? 
15 dec 20 door lid: littlehana_
Saya cuman rendem air anget terus tumis ampe matang sih kaa 
15 dec 20 door lid: eldisoraya
Siap. Trima kasih kak  
16 dec 20 door lid: littlehana_
Samasamaa semoga berhasill  
16 dec 20 door lid: eldisoraya

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


eldisoraya's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.