Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 27,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 9,72g | Eiwit: 50,05g | Kolhy: 135,96g.
Lunch: Fitlife True Isolate Whey Protein, Dried Chia Seeds . Diner: Egg, Broccoli, Sushi. Snacks/Andere: Yakult Yakult. meer...
|
|
4171 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Loopband - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akbar7x's Gewicht Geschiedenis
|