Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2284 kcal
|
Vet: 95,62g | Eiwit: 132,21g | Kolhy: 249,60g.
Ontbijt: Fairlife Chocolate Milk, Blueberries, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. Lunch: Trader Joe's Beef Jerky, Morningstar Farms Veggie Meal Starters Grillers Crumbles, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Snacks/Andere: Fairlife Chocolate Milk (Container), Peanut Butter Cookie with Chocolate, Biena Chickpea Snacks - Barbeque, Peanut Butter Cookie with Chocolate, Peanut Butter Cookie with Chocolate. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|