Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
787 kcal
|
Vet: 45,37g | Eiwit: 36,90g | Kolhy: 57,88g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido. Lunch: Antepasto de Berinjela, Aurora Linguiça Toscana, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Diner: Ovo Mexido, Alface de Folha Verde, Antarctica Guaraná (Copo). Snacks/Andere: Trakinas Bolacha Recheada. meer...
|
|
491 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 55 minuten, Google Fit - 23 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erika2304's Gewicht Geschiedenis
|