Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 49,84g | Eiwit: 36,50g | Kolhy: 77,91g.
Ontbijt: Kayısı, Kuru Erik, Peyman Cranberry, Badem, Fındık, Ceviz, Patates Yemeği, Yoğurt Çorbası. Diner: Etli Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Züber Glutensiz Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
|
ecnrdmrhn's Gewicht Geschiedenis
|