Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 68,11g | Eiwit: 72,98g | Kolhy: 173,80g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Çay (Demlenmiş), Maydanoz, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Peynirli Poğaça. Lunch: Tarhana Çorbası. Diner: Karışık Yeşil Salata, Hamsi Tava. Snacks/Andere: Çerezya Ayçekirdeği, Ülker Çikolatalı Gofret. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozgrkk's Gewicht Geschiedenis
|