Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 40,21g | Eiwit: 54,86g | Kolhy: 115,22g.
Ontbijt: Слабое Кофе с Сахаром, Варвара Краса Сметана 20%, Сырники. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Слабое Кофе с Сахаром, Салат из Капусты и Огурца. Diner: Варвара Краса Молоко 2,5%, Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Andere: Слабое Кофе с Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 17,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ask_ejik's Gewicht Geschiedenis
|