Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 109,70g | Eiwit: 97,08g | Kolhy: 161,16g.
Ontbijt: McCormick Mayonesa (10g), FUD Jamón de Pierna Virginia, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, Jugo Verde, Lala Queso Panela, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Wonder Pan Integral con Ajonjolí. Lunch: Taco al Pastor. Diner: Suandy Pastisetas, Alpura Deslactosada Light, Marinela Canelitas (5,6g). meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
Aldairlara's Gewicht Geschiedenis
|