Nastya_gusarova04's Logboek, 15 dec 20

Завтрак😍❄️(~400ккал)
🔹Овсяноблин🥞 с а/п🥜 от myprotein,карамелизированными бананами🍌,корицей,кокосовой стружкой и сгущёнкой Fittelle🍥

---

1370 kcal

Vet: 51,31g | Eiwit: 64,45g | Kolhy: 170,49g.   Ontbijt: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Просто Мёд , Пятерочка Банан, Корица, Myprotein Peanut Butter, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриный Бульон, Картофель, Шпинат. Diner: Молочная Культура Простокваша с Яблоком. Snacks/Andere: Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Яблоко, Ого Кунжут, Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. meer...