Ketojenik beslenme 21.gün IF ilk öğün ✌🏻 261 kalori
|
538 kcal
|
Vet: 35,31g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 11,63g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Yağsız Kızarmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Keten Tohumu. Diner: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pınar Hindi Fileto. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|