Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 44,79g | Eiwit: 107,21g | Kolhy: 120,83g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Mamão, Ovo Mexido. Lunch: Maçãs Gala, Salada Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Diner: Salada Crua, Jiló, Salada de Alface com Vegetais Variados, Alface Americana, Alface, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Cenouras, Tirolez Creme de Ricota, Atum Enlatado, Pão de Aveia, Pão de Aveia. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aline Rosa MMG's Gewicht Geschiedenis
|