Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2020
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 127,82g.
Ontbijt: Latte Scremato, Caffè Espresso, Kinder Brioss. Lunch: Peperoni Rossi Dolci, Olive Verdi, Sformato di Patate, Polpette di Tacchino, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Pangoccioli, Nutella Nutella, Pane Comune, Latte Scremato. meer...
|
|
1942 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 13 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Koken - 25 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 52 minuten, Stilstaan - 25 minuten, Lezen - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|