Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 31,72g | Eiwit: 42,58g | Kolhy: 37,56g.
Ontbijt: Lemon Juice, Fried Egg. Lunch: Tropicana Slim Minyak Jagung, Egg Omelet or Scrambled Egg, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kalbe Fitchips Honey BBQ. Snacks/Andere: Energen Sereal Less Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nabilamaryam21's Gewicht Geschiedenis
|