Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 56,57g | Kolhy: 132,10g.
Ontbijt: Pisang, Air. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pepes Tahu, Air. Diner: Ikan Bandeng Goreng, Telur Rebus, Air, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ubi Jalar (Manis), Singkong Rebus. Snacks/Andere: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vitriratu14's Gewicht Geschiedenis
|