Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2020
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 36,72g | Eiwit: 113,07g | Kolhy: 99,50g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Магнит Лосось, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Гречка. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Зеленый Перец, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перепелиное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Кальмары (Вареные или на Пару), Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые. Snacks/Andere: Яблоки Бабушки Смит, Миндаль Миндаль, BSN Протеин Syntha-6. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annpotem's Gewicht Geschiedenis
|