Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2014
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 14,51g | Eiwit: 45,05g | Kolhy: 149,91g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Warburtons Half & Half Medium, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas. Diner: Tuna in Water (Canned), Heinz Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Morrisons Pink Wafer. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|