Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2020
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,9 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 58,63g | Eiwit: 141,08g | Kolhy: 135,49g.
Ontbijt: F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbal Aloe Concentrate, Mixed Fiber, F3 Personalized Protein Powder, Milkfish. Lunch: Tempeh , Tropicana Slim Minyak Kanola, B.J. Bawang Merah Goreng, Red or Cayenne Pepper, Squid, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Shirataki Mie Kering. Diner: Diabetasol Steviocal, Cooked Egg White, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Milkfish. Snacks/Andere: Roasted Salted Cashew Nuts, Aice Es Krim Susu Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
listianiayu's Gewicht Geschiedenis
|