Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 78,65g | Eiwit: 81,62g | Kolhy: 179,65g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang, Roti gandum panggang me. Lunch: ABC Saus Sambal, 1 Sdm Nasi Putih, Dada ayam panggang, Tempe orek me. Diner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Snacks/Andere: Bakwan, Tahu Isi, Kerupuk Putih, Siantar Top Go! Potato, Telur Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
niluhmia's Gewicht Geschiedenis
|