Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 102,88g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 189,39g.
Ontbijt: Ceviz, Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Çay Şekerli. Lunch: Fındık. Diner: Kuru Fasulye, Mantı. Snacks/Andere: İncir, Ceviz, Çay Şekerli. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|