trischa.aulia's Logboek, 17 dec 20

buat nambah protein ^_^

Bekijk Dieet Kalender, 17 december 2020:
1110 kcal Vet: 33,21g | Eiwit: 63,93g | Kolhy: 134,77g.   Ontbijt: Kepala Djenggot Teh Hijau,  Nasi Putih, Sate Ayam. Lunch:  Kerupuk Makanan Ringan,  Bihun (Dimasak),  Telur Dadar,  Semur Daging,  Nasi Putih. Diner:  Kentang Rebus,  Ayam Kecap,  Nasi Putih. Snacks/Andere:  Risoles, L-Men 2 Go Chocolate,  Rengginang. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Maaf kak itu..boleh buat cewek? 
17 dec 20 door lid: interedelweis
@interedelweis gak lah ntar berubah jadi cowok hahaha ya boleh lah😂😂 
17 dec 20 door lid: Rotigandum
Gapapa kak buat nambah protein lumayan tinggi, biasanya kalau kurang protein aku minum itu  
17 dec 20 door lid: trischa.aulia
Aku kdg kdg nyomot face wash Garnier men adikku juga kalo face wash lg abis wkwkwkw 
17 dec 20 door lid: bluetterfly14

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


trischa.aulia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.