Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 66,21g | Eiwit: 76,38g | Kolhy: 134,46g.
Ontbijt: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Lunch: Banana, Filete de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batatas Fritas, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Andere: Folhado Misto, Banana, Amendoins. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|