Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1873 kcal
|
Vet: 82,31g | Eiwit: 95,99g | Kolhy: 188,49g.
Ontbijt: Café com leite desnatado sem açúcar. Lunch: Frisa Hambúrguer , Perdigão Mortadela Ouro, Pão Integral, Queijo Mozzarella. Diner: Costela Bovina Assada, Perdigão Steak Recheado, Tomates, Repolho, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral. Snacks/Andere: Iorgut de Ameixa Fit com Granola, Café com leite desnatado sem açúcar, Aurora Nuggets, Pão de Queijo. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isaiashvo's Gewicht Geschiedenis
|