Felicidades!!!, disfruta el proceso 🥰, recuerda que no es una carrerita, date tus gustos de vez en cuando, no crees una mala relación con la comida, y tómate tu tiempo para ti misma también. Los grandes cambios llevan su tiempo 💓
17 dec 20 door lid: irayoeywa53
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17 dec 20 door lid: RMonie~♪
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Paciencia paciencia y más paciencia, retomar a veces es difícil y trae frustraciones pero cada paso nos lleva más cerca de la meta ¡Ánimo! 💪
17 dec 20 door lid: leethi_56
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17 dec 20 door lid: reginabtsarmy
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asegúrate que tus platillos tengan suficiente proteína, y come caldos para que te llenen más o ensaladas. tortillas, arroz, papa o bolillo. come solo uno en cada comida y moderado
17 dec 20 door lid: bellesofi
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¡¡¡aaaa!!! muchas felicidades 👏🙂 , seguro que que lograrás tu meta 😉
17 dec 20 door lid: dianaarmy7
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te recomiendo mucho no ser muy estricta en estás épocas, te recomendaría sacar tu consumo promedio de calorías y empezar a comer 100 menos por día :')
17 dec 20 door lid: MísterPaz
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Muchas felicidades universitaria!
17 dec 20 door lid: MísterPaz
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Veo que te gusta bts te recomiendo la rutina de ejercicios de jungkook💜💜🐛 Jsjs Pd está en YouTube y también es googlee 💜💜💜💅🏼
17 dec 20 door lid: ximena carmona@
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18 dec 20 door lid: Alex308go
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Las rutinas de Sofía Larios en YouTube están buenísimas, me han dado muy buenos resultados, sube videos todos los días, retos y todo, y lo mejor es q es gratis!!!
18 dec 20 door lid: Ale.2841
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amar tu cuerpo. piensa....si subo de peso todos mis órganos vitales se llenarán de grasa y con lis,años enfermarte, mejor prevenir.
20 dec 20 door lid: polet5
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Te recomiendo que controles tú mente, si tienes un antojo trata de pensar en otra cosa y mantenerte ocupada o comer algo saludable, si de plano quieres cumplir tu antojo toma una pequeña cantidad y continua sin culpa, continua tus ejercicios y la alimentación saludable, nada de pensar ya falle así que me dejare caer más jeje
Piensa en porque quieres bajar de peso? Y sigue tu objetivo.
Eso me ha servido bastante 👍🏻
20 dec 20 door lid: briz.pollet
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Vas a estudiar física??!!! Bienvenid@ seas, colega!! Yo ya ando en la tesis.. Me planeaba titular este año pero... Ya ves.. Ahora mi plan es titularme en el 2021 y llamarme por fin física con todas las de la ley. Felicidades!!!
22 dec 20 door lid: Karen CU
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Muchas felicidades por entrar a la universidad! Ando en una situación parecida y mi mejor consejo es no te estreses. Disfruta el proceso y recuerda que para que tu mente funcione bien tu cuerpo debe estar sano y fuerte, sé constante pero tú relájate. Deseo que te vaya de lo mejor!
29 dec 20 door lid: dianalau_roura
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🤔 DE CUAL FÍSICA ESTAS HABLANDO????
COMO ES ESO.............?
BUEN PUNTO.
29 dec 20 door lid: DANTE HDZ
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Perdón por no contestar, entre a la Universidad Autónoma de Nuevo León
para la facultad de ciencias físico matemáticas. Licenciatura en ciencias física 🤭. Gracias por todos sus consejos 🥺✨
14 jan 21 door lid: RMonie~♪
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