Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2020
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 75,69g | Eiwit: 128,85g | Kolhy: 106,42g.
Ontbijt: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Bacon, Fairlife Chocolate Milk, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla, Better Oats 100 Calories Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Blueberries. Lunch: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Chicken Thigh. Diner: GT's Organic Raw Gingerade Kombucha. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|