Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2014
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 28,47g | Eiwit: 60,77g | Kolhy: 192,48g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola, Banana. Lunch: Estrogonofe de Carne, Abacaxi, Alface de Folha Verde, Yoki Lentilha Cozida com Vapor, Tomate Recheado, Sushi Filadélfia, Lasanha sem Carne, Pif Paf Espetinho de Frango. Diner: Cerveja Normal, Requeijão, Pão Branco. Snacks/Andere: Qualitá Maçã, Halls Bala. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marileibp's Gewicht Geschiedenis
|