Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 december 2020
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
922 kcal
|
Vet: 27,21g | Eiwit: 104,95g | Kolhy: 65,62g.
Ontbijt: Keripik Tempe. Lunch: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (dengan Kulit), Bakso Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Salak, Telur Dadar, Bakso Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ardhtafw's Gewicht Geschiedenis
|